4倍の壁[ロードバイク]4倍の壁を完全に突破した話[FTP/PWR] 一年ほど前まで、全然打ち破ることが出来なかった4倍の壁を、完全に打ち破ることが出来ました。 あくまで私の場合、の話にはなりますが、4倍を突破することが出来た要因について書いてみます。 >> 前回 ... 2021.08.054倍の壁ロードバイク