2024-03

トレイルランニング

普段のトレランの流れ

びわ湖マラソンも終わって、私的にマラソンは一段落! 山の雪も徐々に溶けてきて、ようやくトレイルランニングのシーズンインということで、今日(3/16)は三カ月ぶりに山を走ってきました。 その、いわば「普段のトレラン」の流れを紹介します。 キタ...
トレイルランニング

[暫定版] トレイルランニングの始め方

何となく今書くと良い気がしたのでw、書いてみます。 なお、筆者(私)は昨年トレイルランニングを始めたばかりです。 あくまで始めて1年の浅ーい知識で書いてますので、予めご了承ください。 キタイ 本当はもうちょっと経験重ねてから書きたかったので...
ランニング

[春の大運動会] びわ湖マラソン2024 [サブスリー達成!]

自転車仲間がこぞってエントリーしていたびわ湖マラソン2024、何か楽しそうだったのでw、自分もエントリーしてみました。 ここ数ヶ月、トレーニングはこの大会に向けて集中し、何とか初めてのフルマラソン大会でサブスリーを達成することが出来ました!...