トライアスロン【トライアスロン】唐突に基礎期はじめました【ロードバイク】 普段、スイム、バイク、ランそれぞれの重みづけは何となくあれど、適当にやりたいことをやって、それをトレーニングとしていた私ですが、中期的なトレーニングとピーキングを行ってみようと思い、唐突に基礎期をはじめてみました。 ターゲットレース... 2022.06.01トライアスロン