zwift 【Zwiftレース】Bカテ1位！そしてAカテへ…【JZMR】
最近Zwiftレース関連の投稿をしてなかったので、久々にレースレポを...
2021-09
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zwift 【半年でサブスリー】5ヶ月目のトレーニング内容【再び300km下回る！】
半年後のサブスリー達成を目指して、ランニングを再開してから5ヶ月目、8月のトレーニングを振り返ってみます。8/1~8日付距離ペース(分/km)メモ8/2(月)13km4:59トレミ。キロ5分で淡々と。8/3(火)14km4:22トレミ。14...
zwift 【半年でサブスリー】4ヶ月目のトレーニング内容【300km達成！】
半年後のサブスリー達成を目指して、ランニングを再開してから4ヶ月経ちました。 4ヶ月めにしてようやく月間300kmを達成した、そんな7月のトレーニングを振り返ってみます。キタイRunとBikeとSweetに忙しくてブログ更新遅れまくった！7...