2021-06

zwift

[デュアスロン] ZDL Season2 第3戦

Zwift上で行われるバーチャルトライアスロンリーグ、ZDLのSeason2 第3戦に参加しました。 準備 前回である第2戦では、前日にしっかりレストを入れた甲斐もあって、バイクは4.2w/kg、ランは16km/hでこなすことができました。...
zwift

[デュアスロン] ZDL Season2 2戦目

先週の初戦に引き続き、Zwift上で行われるバーチャルトライアスロンリーグ、ZDLのSeason2 2戦目に参加しました。 準備 前回である初戦では、参加を前日に決めたため、疲労感の残るまま出走することになり、バイクの結果が35分で3.8w...
トライアスロン

[BARWING] トレッドミルを導入した感想 [BW-SRM16]

サブスリー達成を目標に、安定的にトレーニングを積むため、前々から欲しかったトレッドミルをついに導入しました! トレッドミルを導入した感想や、購入したBARWING BW-SRM16のレビュー・インプレッションをまとめました。 導入の目的 ラ...
zwift

[Vデュアスロン] ZDL Season2 初戦

WTRLが主催しているZwift上で行われるバーチャルトライアスロンリーグ、ZDLのSeason2 初戦に参加しました。 ZDL Season2 Zwift上で行われるデュアスロンリーグです。 Season2ということで2回目なんですかね。...
ランニング

【半年でサブスリー】2ヶ月目のトレーニング内容

半年後のサブスリー達成を目指して、ランニングを再開してから2ヶ月経ちました。 2ヶ月目のトレーニング内容を振り返ってみます。 5/1~9 日付距離ペース(分/km)メモ5/2(日)15km4:59キロ5分で淡々と。無事タレずに完走できた。5...