2024-05

私は日々のセルフケアとして、毎日寝る前と、ランニング後たまにストレッチをしています。もっぱら「前田のまいにちセルフケア！by GronG」チャンネルの動画を見てやっているのですが、そんなGronGから先日ストレッチマットが発売されまして、こ...

比叡山ITR 50マイルにおいて取った戦略やらを、完走出来なかったにも関わらず来年以降のために記そうと思います。1つの記事で投稿するつもりが、補給だけで4500文字ほどになってしまったので、今回は補給だけ・・・。たぶんあと装備編とタイムスケ...

挑んできました、比叡山インターナショナルトレイルラン50マイル！そして見事に跳ね返されました！！！;つД｀)大会レポートです。大会概要比叡山インターナショナルトレイルラン。コース設定は50mile、50km、23kmの3種類。50mileは...