ランニング 【子供の初めてのマラソン】チャリティマラソン3km【6歳年長さん】 私の影響を受けたのか何なのか、6歳の娘がマラソン大会に出たいと言い出しました( ゚Д゚)娘はまだ幼稚園の年長で、いわゆる未就学児であるため参加できるマラソン大会にも限りがあるのですが、岡山県玉野市にあるおもちゃ王国で開催されるチャリティマラ... 2019.10.01 ランニング
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ランニング 甲低幅狭な私のランニングシューズ選び 最近ロードバイクのトレーニングの一環として、ランニングを始めました。いわゆるクロストレーニングというやつですね。主に大腿四頭筋の強化と、骨粗しょう症予防を目的として始めたのですが、ランニングはランニングで結構楽しいですね(*’ω’*)持久系... 2018.10.24 ランニング