第1回奥津泉山スカイレース ミドル 1位

岡山県の鏡野町で、スカイレースの第1回大会が開かれるということで、初開催の大会に出られる機会なんてそうそうないと思って、ミドルに参加してきました。

そして、あわよくば入賞を・・・と思ってたのですが、優勝しちゃいました・・・(;´_ゝ｀)

レースレポートです。

大会概要

中国地方初の本格スカイレース

岡山鏡野町奥津に位置する標高1209mの泉山(いずみやま、いずみがせん)は北峰(泉山)、中央峰、南峰(井水山)の3つの頂があり、古くから山岳信仰の霊場ともいわれています。麓には823年に創建されたとされる泉嵓神社があり、泉山そのものが御神体とされています。泉山スカイレースは、修験道とされてきた非常に急峻な登山道をコースとするスカイランニングレースです。

奥津泉山スカイレース公式サイト

• ロングコース（兼スカイランニング西日本選手権）
  距離25km獲得標高2400m
• ミドルコース
  距離21km獲得標高1900m
• ショートコース
  距離10km獲得標高900m

最初はロングコースにエントリーしようかなーと思ってたのですが、西日本選手権を兼ねてて妖怪しかいないだろうというのと、そもそもエントリー条件(※)満たしてないし、せっかくだからワンチャン入賞もあるかも・・・！？なミドルコースにエントリーしました。

※急峻な岩稜帯での登山経験者かつ1年以内に25km以上のトレイルランレース、またはスカイランニングレースを1回以上完走している者

ミドルコースのプロフィールはこんな感じです。

かなりアバウトな指標ながら、D+100m = 距離1kmなんていうので、21kmD+1800mだと距離39km相当。

完走タイムの目標としては、フルマラソンの持ちタイムから考えても、3時間は切りたいところです。

準備

トレイルランニングと違ってスカイランニングの大会は必携品が少ないようで、ウィンドシェル(雨天の場合はレインジャケット)、スマホ、ゼッケンの3点のみ！

てことで装備と持ち物は結構絞って以下の通りにしました。

• HALO ヘッドバンド
• KALENJI シングレット
• NIKE 短パン
• C3-fitのカーフスリーブ
• Tabio レーシングラン（5本指靴下）
• Salomon GENESIS（トレランシューズ）
• Salomon SENSE Pro 5L（ザック）
• Salomon ソフトフラスク500mlx2
  1: ポカリスエット500ml
  2: カーボウォーター200ml(糖質4種混ぜ100g、塩化マグネシウム200mg)
• mont-bell パーサライト（レインジャケット）
• ココヘリ端末
• ファーストエイド
• アミノショット赤
• カフェインカプセル250mg分
• 岩塩4g

最初はTシャツで走ろうかなーと思ってたのだけど、ロングのスタート時点(AM8時)は涼しかったものの、ミドルのスタート時間のAM9時が近づくにつれて日も出て体感温度がどんどん上がっていたので慌ててシングレットに変えました。

レース内容

とりあえず狙うは入賞ということで、並びは最前列。

最初は平坦なんでキロ4分~4分15秒くらいかなーと予想しつつ、とりあえず周りの様子を見て上位3位には位置できるように頑張ろうと考えてスタートしました。

なんか一人突出している黄色のシングレットが私です(´_ゝ｀)
（その前の人影は撮影係のマーシャルさん）

誰も来ねぇｗｗｗ恥ずかしいｗｗｗ

とんでもないことをしてしまった・・・、これは中途半端な順位で帰っては来れない・・・。

そして4分後。

これは完全にやっちまってますね。
まだカフェイン入れてないのにきっと何かテンションおかしくなっている気がします・・・。

と思いながら、ややペースを落として走っていると、10分ほどの地点にいたマーシャルの方から、
「頑張れー、ロングから2分遅れー！」
と言われました。

・・・ロングに出なくて良かったｗｗｗ

なんて思いながら走ってたら、ロードの登りの斜度が上がってきたところで追いつかれました。

置いてかれまいと追いすがるも、ついて行くだけで結構キツイ・・・。

これは本格的な登りになったら千切られるかもなーと思いながらトレイル区間に入ったら、先行した人がちょっとペースを落としたようなので、抜き返して再びトップに。

そしてこの斜度ですよ。

えぐい・・・。

確かにブリーフィングで「走れない斜度だから頑張って歩いて登ってね☆」って言ってたけど、ここまでだとは・・・、スカイランニングやべぇ。

苦手な登りだし追いつかれるかなーと思ってたのですが、徐々に後続は離れていきます。

どうやら走れる登りは相対的に私は遅いのだけど、歩くしかない登りは相対的に速いのかも・・・？

リードを広げながら登っていくも・・・、登っても登ってもずっと急登！

先ほどの画像は決して一部の急な斜度なところを切り抜いているのではなくて、ほんとに急登がずっと続き来ます(;´Д｀)

登り切る頃には後続はもう見えなくなっていたものの、見えないからと言って差が開いているとも限らず、とりあえず突っ込んでいる私は追いつかれたらヤバいのが分かり切っているのでとてもじゃないけどまだまだ安心は出来ません。

程なくしてエイド１に到着し、スポーツドリンクを補充して、急いで先に進みます。

エイドを過ぎたあたりで、1時間前にスタートしてミドルより余分に4km、D+500mを終えてミドルのコースに合流して来たロングの選手が見えだします。

聞いてみると10位くらいとのこと。

自分のペースの方が速いようなので、たまに見えては目標に出来てパスしてって感じで進められて、独走状態だったので非常に助かります。

きついけど・・・！
休めないけど・・・！ｗ

下り切ったら本日2回目、そして最後の登りに入ります。

例のごとくとてもじゃないけど走れない急登・・・(;´∀｀)

追い込みすぎてちょっと吐きそうになりながらも必死に歩き続けて何とかトップのまま登り切って、あとは下ってゴールするだけ・・・！

下りに入ると、この辺りからミドルの1時間後にスタートしたショートの選手もちらほらと見かけだしました。
（先述のロングと逆で、ミドルはショートより余分に11km、D+1000m走り終えて追いつく感じ）

自分の方がペースが速いので、声掛けしながら抜こうとしたら、少し前から攣りそうだった右ふくらはぎをしっかり攣りました(;´Д｀)

結構暑くて発汗が多くて脱水気味で、糖質の補給もちょっと足りてなかったので色々限界です・・・。

抜こうとした方には一回先に行ってもらって、止まって伸ばしたら何とか復活。

再び先に行かせてもらって先を急ぎます。

ロードに入って残りあとちょっと。

目安にしていた3時間は切れそうだけど、2時間50分は切れなさそうな感じです。

何とか最後まで脚はもってくれて、ミドル1位でゴールしました・・・！

リザルト

タイムは、2時間51分42秒・・・！

あと2分弱でサブエガだったので惜しかったですが、今回かなりコンディション良くて、ミスもなくいいペースでプッシュし続けられたので、これ以上の削るのは無理でした。

ログはこんな感じです。

最初の1kmで心拍163bpmまでぶち上げているので、マジで何も考えてないですね、この人・・・。

今回補給は100g分の糖質とアミノショット赤1つを持ってってたのですが、ちょっと足りませんでした。

今回のコースプロフィールだったら、糖質150g分とアミノショット赤1つが良かったです。

あと、お守りで持ってった岩塩は、持って行ってて良かったです。
攣りそうになった時に摂取して、ある程度緩和させることが出来ていた気がします。
それでも一回攣りましたが。

ゴール後

ゴール後にうどん&ミニコーヒーのふるまいを頂いたり、完走賞を受け取って記念写真を撮ったりとしていたのですが、ミドルの選手が全然来ない・・・ｗ

妻が不安になって、
「ミスコースしたんじゃない！？（私がショートカットしちゃったんじゃない！？）」
と聞いてきますが、ミスってショートカットするような箇所も心当たりありませんし、エイドの通過チェックもちゃんと受けたからそんなことはないはず・・・と答えます。

とりあえず表彰式までは2時間近くあるので、さっさと温泉行っちゃおうってことで、車で温泉に向かおうと駐車場から出発すると、道路で「あれ、この人が2位じゃね・・・？」ってミドルの選手を道で見かけました（ロードで一時先行された方）。

車で10分ほど走って、奥津温泉 花美人の里という温泉施設に行き、しっかりと汗を流して、ゆっくりと浸かりながらストレッチもして疲れた身体を癒します・・・(*´▽｀*)

会場に戻って表彰式で初めての表彰。

2位の方はどれくらいのタイムなんだろーと思ってたら、やっぱさっき車でスライドした方で、3時間19分・・・！

おぉ・・・、30分近く差が付いてたのか・・・、もうちょっとペース落としても良かったんや・・・(;´∀｀)

後で写真を見ると、表彰されている間はずっとニヤニヤしてました。

ミドルの表彰に続いてロングの表彰式。

ミドルより距離4km、D+500m多いロング。

自分だったら目標タイムは4時間切りくらい。

気になる1位のタイムは・・・、3時間22分21秒！

うーん、化け物だ・・・＼(^o^)／