久々のブログ更新になります。
というか、サイトが変わりましたｗ
なんか前のサイトがエラー吐いててね・・・。
サーバーのメンテナンスも全然出来てなかったんで、作り直しちゃいました…
手違いがあって過去記事もないので、逐次復旧（という名の手作業によるコピペ・・・）していこうと思います。
アクセスして頂いて404エラーになっている方は申し訳ない…
ここのところのトレーニングはバイクオンリー
スイム、ランのトレーニングはお休みしてて、最近のトレーニングはバイクのみに絞っています。
その甲斐もあってか年明け辺りからは順調にCTLを積み上げられています。
バイク単体でのCTLが80超えたのはたぶん初めて。
月間1500km超える月もあるので、まぁまぁな量のトレーニングを積めてかなと思います。
FTPも、220w ⇒ 241wに向上！
私は60kgないので、余裕で4倍あります(*’▽’)
ちなみに、最後のスイムは2020/3/29と一年前、最後のランは2020/8/30と7ヶ月前になります(^^;)
40歳まであと半年！
私は現在39歳で、40歳まで半年となりました。
40歳のタイミングで何か挑戦してみようかなと思ったのですが、現在はコロナ渦で大会などはなかなか参加しづらいですし、中止もままあります。
なので、個人でも挑戦できることをやってみようと思い、40歳の誕生日にフルマラソン走ってみることにしました。
目指すはサブスリーです。
最低でもサブ3.5は達成したいです（保険ｗ）。
準備期間は半年です。
それもあって、ここのところランニングを、あえて、ずっとお休みしてたのです。（冬は寒いからね…
7ヶ月ぶりのランニングは・・・
ということで、誕生日まであと半年となりましたので、昨日ランニングを7ヶ月ぶりに行いました。
これで半年後にサブスリー達成できるのか激しく不安ですがｗ、とりあえず目下の目標はハーフマラソン走りきれる走力の獲得です。
準備期間2週間しかないけどｗｗ
全日本バーチャルトライアスロン大会 For 宮古島のミドルにエントリーしちゃいました(*’▽’)
