おすすめ商品 [トレイルラン] 私が使っているアイテム [ウェア編]
私が使っているウェア類を紹介します。本当はいくつかインプレ記事を書こうと思っていたのですが・・・、面倒で先送りしている間にかなりの量が溜まってきたので、いいやとりあえずもう一回全部まとめて書いちゃおうってことです(;´_ゝ｀)頭Haloのヘ...
Y.Kitai
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トレイルランニング 2025比叡山50マイル運行計画
今年の5月に初めて出場し、50kmの関門は突破出来たもののその後ペースダウンして間に合わなくなり70km地点でリタイアした比叡山インターナショナルトレイルランの50マイル。リベンジとして来年開催される比叡山インターナショナルトレイルランも5...
トレイルランニング [総合8位] 2024 OSJ KAMI100「100Kの部」 その他の振り返り
前回投稿したレースレポートに書かなかった、書ききれなかった、ダレトクな蛇足記事となります。タイトルにわざわざ「総合8位」とか書いているのがマジでやらしいですね！(´_ゝ｀)>> 前回区間ごとのタイム理想と現実。それぞれタイム差が、赤+20%...
トレイルランニング 2024 OSJ KAMI100「100Kの部」レースレポート
OSJ KAMI100「100Kの部」に出場してきましたので、そのレースレポートです。初めて参加した昨年は、序盤から突っ込みすぎて99km地点でリタイア。今回はそのリベンジマッチとなります。>> 前回大会概要OSJが主催するトレイルランニン...
zwift 【日帰り】家族で燕岳登山【小5】
夏休みを利用して、北アルプスの女王、燕岳（つばくろだけ）に、妻と小学五年生の娘と、日帰りで登山してきました。家族全員、初めてのアルプス、初めての3,000m級の登山で、大変ではありましたが幸い大きなトラブルもなくとても楽しい山行となりました...
トレイルランニング 第1回奥津泉山スカイレース ミドル 1位
岡山県の鏡野町で、スカイレースの第1回大会が開かれるということで、初開催の大会に出られる機会なんてそうそうないと思って、ミドルに参加してきました。そして、あわよくば入賞を・・・と思ってたのですが、優勝しちゃいました・・・(;´_ゝ｀)レース...
おすすめ商品 GronGの極厚ストレッチマットを買いました
私は日々のセルフケアとして、毎日寝る前と、ランニング後たまにストレッチをしています。もっぱら「前田のまいにちセルフケア！by GronG」チャンネルの動画を見てやっているのですが、そんなGronGから先日ストレッチマットが発売されまして、こ...
トレイルランニング [戦略編] 比叡山ITR 50マイル [その①補給]
比叡山ITR 50マイルにおいて取った戦略やらを、完走出来なかったにも関わらず来年以降のために記そうと思います。1つの記事で投稿するつもりが、補給だけで4500文字ほどになってしまったので、今回は補給だけ・・・。たぶんあと装備編とタイムスケ...
トレイルランニング [50マイル] 比叡山インターナショナルトレイルラン [70kmリタイア]
挑んできました、比叡山インターナショナルトレイルラン50マイル！そして見事に跳ね返されました！！！;つД｀)大会レポートです。大会概要比叡山インターナショナルトレイルラン。コース設定は50mile、50km、23kmの3種類。50mileは...
トレイルランニング 普段のトレランの流れ
びわ湖マラソンも終わって、私的にマラソンは一段落！山の雪も徐々に溶けてきて、ようやくトレイルランニングのシーズンインということで、今日(3/16)は三カ月ぶりに山を走ってきました。その、いわば「普段のトレラン」の流れを紹介します。キタイ筆者...