キタイ

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【インターバル地獄!】JETT ZWIFT Morning Race(A)レースレポ【2021/10/27】

10/27に参加したJETT ZWIFT Morning Race、通称JZMRはインターバル地獄でした・・・。 コースプロフィールとセッティング 出典:ZwiftPower:JETT ZWIFT Morning Race ...
トライアスロン

【最適なお股のお供は?】MORGAN BLUEを使い比べてみた【ロードバイク】

私は自転車に乗るときはパッド付きのレーパンを履いているのですが、実走・ローラーを問わず、常にお股のあたる部分にクリームを塗っています。 以前まではずっとASSOSのシャモアクリームを使っていたのですが、気分を変えてMORGAN BL...
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[スプリントしながら100km走破] JETT Endurance Ride 100km(B) [2021/10/17]

前回紹介したJETT Endurance Ride 100kmのBカテゴリーに参加し、スプリントしながら100km走ってみたのでそのレポートです。 キタイ 私はガチ勢ジャナイヨ >> 前回 コー...
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【持久力向上・ベース構築】JETT Endurance Ride 100kmのすすめ【スプリントもあるヨ】

Zwiftでの1回のライドにおける最長距離は何キロでしょうか。 実走ではなくローラーですので、Zwiftを利用していたとしても飽きもありますし、体力的にもしんどいと思いますので、100km走ったことがある人は少数派なのかなと思います...
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やっぱりAはキツかった!JETT ZWIFT Morning Race (A)レースレポ[2021/10/13]

以前ブログに書いた通り、JETT ZWIFT Morning Race、通称JZMRにAカテゴリーで参加したので、そのレースレポです。 キタイ Bカテで参加しているときから同時スタートのAカテ先頭集団に最後まで付いていけた試しがない...
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【ZWIFT】グループライド後のお楽しみ、ミニレースの攻略法【GO Free!!!】

先日、Base Rideをお勧めする記事を書きましたが、グループライドの最後の締めにミニレースが設けられている場合があります。 そのミニレースにどれだけの方がガチで臨んでいるのかは分かりませんが、ミニレースでの私なりの攻略法を紹介し...
4倍の壁

【4倍の壁突破に】JETT Base Rideのすすめ【金曜朝版】

私が4倍の壁をしっかりと超えた際に、一番効果的だったと思うトレーニング、ZWIFTイベントのJETT Base Rideについて紹介します。 4倍前後で伸び悩んでいる方には特におすすめで、参考になるかもしれません。 キタイ 同...
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【半年でサブスリー】一人フルマラソン本番

半年前の2021年4月3日にランニングを再開し、2021年10月3日に向けて準備してきました。 いざ本番ということで、フルマラソン走ってきましたのでその結果を。 準備概要 冒頭に書きましたが、2021年4月3...
トライアスロン

【半年でサブスリー】6ヶ月目のトレーニング内容【200km下回る!!!】

半年後のサブスリー達成を目指して、ランニングを再開してから6ヶ月目、最終月である9月のトレーニングを振り返ります。 9/1~5 日付距離ペース(分/km)メモ9/1(水)10km5:52トレミ。ジョグペースだが、ようやく絶不...
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【Zwiftレース】Bカテ1位!そしてAカテへ…【JZMR】

最近Zwiftレース関連の投稿をしてなかったので、久々にレースレポを...
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