zwift【半年でサブスリー】4ヶ月目のトレーニング内容【300km達成！】
半年後のサブスリー達成を目指して、ランニングを再開してから4ヶ月経ちました。 4ヶ月めにしてようやく月間300kmを達成した、そんな7月のトレーニングを振り返ってみます。 キタイ RunとBikeとSweetに忙しくてブロ...
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zwift[デュアスロン] ZDL Season2 最終戦
6週間かけて参加してきたZwift上で行われるバーチャルトライアスロンリーグ、ZDLのSeason2。 最終戦に参加しましたので、その振り返りです。 準備 今回は、今まで朝6時のウェーブでは今まで以上の結果が...
zwift[デュアスロン] ZDL Season2 第5戦
Zwift上で行われるバーチャルトライアスロンリーグ、ZDLのSeason2も残すところあと2戦！ 第5戦に参加しましたので、その振り返りです。 準備 今回も前日はフルレスト・・・、というか前日は体調を軽く崩...
zwift[デュアスロン] ZDL Season2 第4戦
Zwift上で行われるバーチャルトライアスロンリーグ、ZDLのSeason2も後半戦に入りました。 第4戦に参加しましたので、その振り返りです。 準備 今回も前日はフルレストにしています。 最近、バイク...
zwift[デュアスロン] ZDL Season2 第3戦
Zwift上で行われるバーチャルトライアスロンリーグ、ZDLのSeason2 第3戦に参加しました。 準備 前回である第2戦では、前日にしっかりレストを入れた甲斐もあって、バイクは4.2w/kg、ランは16km/h...
zwift[デュアスロン] ZDL Season2 2戦目
先週の初戦に引き続き、Zwift上で行われるバーチャルトライアスロンリーグ、ZDLのSeason2 2戦目に参加しました。 準備 前回である初戦では、参加を前日に決めたため、疲労感の残るまま出走することになり、バイ...
トライアスロン[BARWING] トレッドミルを導入した感想 [BW-SRM16]
サブスリー達成を目標に、安定的にトレーニングを積むため、前々から欲しかったトレッドミルをついに導入しました！ トレッドミルを導入した感想や、購入したBARWING BW-SRM16のレビュー・インプレッションをまとめました。 ...
zwiftバーチャルトライアスロンFor 宮古島 ミドル完走！
世にも珍しい(?)バーチャルトライアスロンが開催されたので、参加してみました！ バーチャルトライアスロンFor 宮古島 新型コロナウイルスの影響で、宮古島トライアスロンが昨年は中止、今年も延期ということになってしま...
トライアスロン半年でサブスリーを狙ってみる
久々のブログ更新になります。 というか、サイトが変わりましたｗ なんか前のサイトがエラー吐いててね・・・。 サーバーのメンテナンスも全然出来てなかったんで、作り直しちゃいました... 手違いがあって過去記事もないの...
おすすめ商品Specializedのトライアスロン用サドル「SITERO」ファーストインプレッション
先日、右手を負傷しました。 今の時代、本当にどこに危険が潜んでいるか分かりませんね！！ 指を曲げてはいけないので、自転車で実走できなくなりまして、現在のトレーニングはローラーメインです。 ただ、ローラーメイン...